Training
Vanuit een concreet geformuleerd leerdoel gaan de leerlingen aan de slag. Het patroon in denken, voelen en doen wordt geëxploreerd en de leerling leert dit patroon zelf te besturen. Dat wil zeggen: nieuwe gedachten te oefenen waardoor er ook een positieve verandering ontstaat in het voelen en het doen. Daarnaast leert de leerling beter om te gaan met spanning en stress en zich hierin meer te ontspannen. Er wordt gewerkt met werk- en oefenbladen, kennisoverdracht en gesprekken met elkaar, aandacht- en ontspanningsoefeningen.
Doel
- Het vergroten van het (zelf)vertrouwen van de leerling waardoor hij/zij op niveau kan presteren.
Voor
voortgezet onderwijs
Opbouw
- intakegesprek
- 5 groepsbijeenkomsten
- eindgesprek